611 HOW TO WASH HANDS DEVELOPED MARKETS 740X400

你上一次留意自己該如何洗手是甚麼時候?雖然你從小到大每一天都在洗手,但你的洗手方法又是否正確?

你知道嗎?如要徹底潔淨雙手,你需要用大約40秒至一分鐘,即是大約唱兩次“生日快樂”的時間。你可能不想唱出來,但這是一個簡易小貼士,提醒你洗手所需的時間!

保持手部衛生可有效避免病菌和其他細菌傳播,大大減少導致腹瀉、嘔吐等有害傳染病的機會。一起按照以下的洗手7部曲,正確洗手無難度。

洗手9部曲

  1. 濕濕雙手
  2. 唧唧潔手液
  3. 擦擦手掌,擦擦手掌(不要用水沖)
  4. 捽捽指罅,捽捽指罅
  5. 手掌同指甲再擦一擦
  6. 在沖水之前記得要洗埋手背喇
  7. 清水沖呀沖
  8. 乾淨毛巾抹乾D
  9. 如果小朋友做得正確,要稱讚他們。

每天要處理這麼多事情,很容易就會忘記洗手。所以嘗試將洗手作為你日常生活的一部分,漸漸會變成你的習慣。留張紙條給自己、寫在你的手上,甚至在電話裡設置提醒或者抄寫這個清單直至你記得要洗手:

外出時的手部衛生

當然,在你外出時,你不會帶著梘液和清水,但這並非做不到保持良好衛生的藉口。你可以使用酒精搓手消毒液,如滴露酒精搓手液,可殺死99.9%*的細菌。

倒出一茶匙份量於掌心,然後按摩雙手直至完全消失。

進食前,用這個方法潔淨雙手是非常有用的。如果你一直在人多擁擠的地方,如商店、公園和公共交通工具上。但要記住,如果雙手看起來很髒的時候,你還是需要洗手的。兒童應在成人監督下使用酒精搓手液。

 

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