332 TODDLERS GUIDE TO HANDWASHING 740X400

洗手是簡單但非常有用的方法讓你和孩子保持健康。養成健康的洗手習慣不僅對於小朋友,而且對全家遠離有害細菌傳播和感染疾病都非常關鍵。

每天寶寶的雙手在探索和了解世界過程中都會接觸到不同的細菌,但是其中的病菌會讓小朋友或你的家人生病。經常洗手可以清除病菌,又不會減少他們的樂趣,讓他們健康成長。

在教導小朋友洗手的時候,特別是幼小的兒童,用有趣的方式教導他們並在他們做得正確的時候給予獎勵都是相當重要的。

每個人都希望知道自己做得正確,小朋友也不例外。經常稱讚和鼓勵小朋友,雖然一開始會有點奇怪但這是令他們重複簡單有用的健康習慣的極好方法。可以考慮使用貼紙圖表記錄下他們正確洗手的次數,一旦他們達到某一個數目,你可以獎勵他們令他們繼續堅持。

小朋友有時非常精明,如果你沒有洗手,他們會發現。所以為他們樹立良好榜樣並經常清洗自己雙手。如果你們一起洗,告訴他們為什麼你要洗手和你怎麼洗手,你會知道他們總是在重複著你說和做的事情。所以令他們將你當作洗手的榜樣。

可能你一開始比較自覺,但是將洗手儘早變成日常習慣非常重要,不僅有利於小朋友,而且利於你全家人的健康。

但是,如果你想讓你雙手保持健康並遠離病菌,那麼洗手不單只是很快地用梘液搓手。以下是幼兒健康雙手的指引:

幼兒什麼時候需要洗手?

幼兒必須洗手三個關鍵時間點

  • 進食任何食物之前
  • 每次用完廁所或兒童座廁之後 
  • 在參與準備食物之前

即使你的小朋友沒有夢想成為一名廚師,但當你們一起在廚房並且你在準備食材時,告訴他們你在清洗雙手。

他們自然會接觸到任何有病菌的東西,觸碰切傷或擦傷傷口或在室外玩,最好就是讓他們養成洗手的習慣。因為你知道,他們經常會拿起你不想讓他們拿的東西。

教小朋友洗手9部曲

知不知道,如果你要徹底清洗雙手,你需要大概40秒到一分鐘嗎?教導小朋友洗手時要有耐心。讓洗手變得更有趣,將生日歌唱兩次大概就是徹底洗乾淨雙手所需的時間,甚至你們可以一起大聲唱出來!用你的雙手擺出不同形狀,讓他們模仿你。你亦可以叫他們展示洗手給你看。有時你可能需要提醒他們洗手,但是你會發現他們很快就會反過來提醒你要洗手呢。

快樂洗手 

  1. 濕濕雙手
  2. 唧唧潔手液
  3. 擦擦手掌,擦擦手掌(不要用水沖)
  4. 捽捽指罅,捽捽指罅
  5. 手掌同指甲再擦一擦
  6. 在沖水之前記得要洗埋手背喇
  7. 清水沖呀沖
  8. 乾淨毛巾抹乾啲
  9. 如果小朋友做得正確,要稱讚他們。

雖然有時並不是一帆風順而且你的努力並不一定按計劃進行,但是要記住你是在教導小朋友保持健康的一生受用的技能。

遺憾的是,每一年成千上萬的人,大部分是發展中國家的兒童和其他體弱人士,死於可以通過簡單的洗手動作來避免的疾病。所以讓你的小朋友養成健康的習慣是具有重大意義的。