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打造健康家居小貼士

健康家居小貼士

健康家居小貼士

即使是最整潔的家也會潛藏惹人厭的細菌,它們會傳播疾病,使人身體不適。那麼我們可以做些什麼來預防有害細菌積聚或在家傳播,令家人保持健康呢?

你不需立即解決所有家居問題,但是在家庭衛生方面有一些地方確實需要細心留意。我們挑選了幾個黑點,並整合了一些清潔家居的技巧,助你保護家人的健康。

廚房

廚房是家庭的核心地帶,更是細菌的温床。研究顯示,廚房裡的細菌比其他房間多,所以請注意以下的廚房清潔小貼士,確保家人能夠遠離致病細菌。i

  • 潮濕的海綿、抹布都會積聚細菌,如果清潔和儲存的方式不當,它們更會成為細菌的温床。你不會想使用骯髒的海綿來清洗碗碟,所以在每次使用後,請清潔好海綿或抹布,並且要定期更換。ii
  • 廚房的也接觸到很多潛在的有害細菌。不論清洗或準備生的食物、清潔骯髒的器具,還是沖洗骯髒的抹布或海綿,都會留下細菌。定期消毒鋅盆、水龍頭和四周的表面,以防有害細菌積聚。iii
  • 工作砧板和任何用於處理食物的表面都是很容易被細菌污染的。在準備食材時,應把生、熟食物分開處理。使用完畢後,用乾淨的抹布和消毒清潔劑或一次性殺菌濕紙巾擦拭這些地方。iv
  • 垃圾桶是有害細菌的溫床所以要定期清潔並進行內外消毒。在清空垃圾桶後記得要洗手。
  • 經常使用潔手液洗手,便在廚房亦能保持良好的手部衛生

浴室

雖然浴室積藏的細菌未必像廚房一樣多,但其溫暖而潮濕的環境卻同樣容易滋生細菌。因此保持浴室的清潔可說是一大挑戰。幸好只要對日常清潔步驟作一些小改變,便能大大地改善浴室的衛生,讓你和家人能夠安心使用。vi

  • 定期用消毒清潔劑濕紙巾擦拭洗手盆、馬桶、水龍頭、花灑、浴缸和浴室牆壁,以殺死細菌及防止霉菌積聚。vii
  • 分開存放牙刷,使刷毛不會互相接觸,這樣的話,就不會在人與人之間傳播細菌了。定期更換牙刷,尤其是在生病後,因為即使已經康復,細菌仍有可能殘留。viii
  • 在沖廁前,請務必關上馬桶蓋以防止討人厭的病菌透過水蒸氣滲入空氣中。ix
  • 用熱水(60度+)清洗你的抹布、及毛巾以消除細菌。為取得額外保護,你可以於需要洗的毛巾上使用滴露衣物消毒劑。x
  • 如廁後使用滴露潔手液徹底清潔雙手以消除細菌,並防止疾病在家人之間傳播。

表面

由於這些表面會被不同家庭成員的手接觸,所以這些表面也成了細菌的溫床。為了快速消除細菌,請用殺菌濕紙巾仔細擦拭這些地方︰

  • 門把xi
  • 手機xii
  • 電視遙控器xiii
  • 鍵盤xiv

保持乾淨衛生的家庭環境雖然實在有點累人,但只要對家居清潔的方法作一些小改變,就能大大地保護家人免受致病細菌的影響。滴露萬用消毒噴劑能殺菌99.9%*,包括其他清潔劑可能未能去除的細菌,如大腸桿菌、沙門氏菌,並可在家中各個表面進行消毒,而滴露消毒藥水也可以用於家居清潔。

 

 

 

 

 

*RB data on file

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i http://www.nhs.uk/Livewell/homehygiene/Pages/Foodhygiene.aspx

ii http://www.nhs.uk/Livewell/homehygiene/Pages/Foodhygiene.aspx

iii http://www.webmd.com/women/home-health-and-safety-9/places-germs-hide

iv http://www.nhs.uk/Livewell/homehygiene/Pages/food-and-home-hygiene-facts.aspx

v https://www.webmd.com/parenting/kitchen-germs#1
vi http://www.webmd.com/a-to-z-guides/features/germs-in-bathroom

vii http://www.webmd.com/a-to-z-guides/features/germs-in-bathroom

viii http://www.webmd.com/a-to-z-guides/features/germs-in-bathroom

ix http://www.webmd.com/a-to-z-guides/features/germs-in-bathroom

x http://www.nhs.uk/Livewell/homehygiene/Pages/prevent-germs-from-spreading.aspx

xi http://www.healthline.com/health-slideshow/germy-places#4

xii http://www.healthline.com/health-slideshow/germy-places#10

xiii http://www.webmd.com/news/20070625/top-spots-for-bacteria-at-home

xiv http://www.webmd.com/news/20070625/top-spots-for-bacteria-at-home